Atelier nutrition “La diversité alimentaire et le régime végétarien”

Atelier nutrition “La diversité alimentaire et le régime végétarien”

Description de l’atelier :
La base d’une bonne hygiène de vie est de diversifier un maximum son alimentation.
A travers cet atelier, apprenez comment varier vos repas tout en ayant des menus équilibrés et gourmands.

Répondre aux idées reçues le régime végétarien et les équivalences ali-mentaires.

– En quoi consiste le régime végétarien ?
– Comment éviter les carences nutritionnels en gardant une alimentation diversifiée ?
– Qu’est-ce qu’une équivalence alimentaire ?

Autant de questions auxquelles émilie va vous répondre avec notre atelier sur la diversification alimentaire.

Par la suite, un moment en cuisine va vous permettre d’appliquer les conseils donnés.
Dégustation ou recettes à emporter chez vous !

Vous souhaitez participer à cet atelier ?
Inscription obligatoire par mail : laurine@lafabuleusecantine.fr
(Atelier avec 15 personnes maximum)

Date

mercredi 1 avril 2020

Heure

17 h 30 min - 20 h 00 min

Tarif

25 euros
Catégorie

Restaurant Cantine
de Quartier
& Cuisine Collective

Située à Saint-Étienne, La FABuleuse Cantine est un lieu de restauration convivial, une pépinière de type Fab Lab, mais aussi un traiteur restaurateur et un organisateur d'événements.

Ouverture

Du lundi au vendredi :
de 08h00 à 15h00

Quartier Manufacture

1 rue Claudius Ravachol
Bâtiment 244
Saint-Étienne

Contacter La FAB Cantine

bonjour@lafabuleusecantine.fr

06 50 69 68 79

#FABCantine

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Restaurant Cantine de Quartier & Cuisine Collective

Située à Saint-Étienne, La Fabuleuse Cantine est un lieu de restauration convivial, une pépinière de type Fab Lab, mais aussi un traiteur restaurateur et un organisateur d'événements.

Ouverture

Lundi, mardi & mercredi :
de 08h00 à 15h00
Jeudi & vendredi :
de 08h00 à 22h00

Quartier Manufacture

1 rue Claudius Ravachol
Bâtiment 244
Saint-Étienne

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